SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • [...] jak to wbić/ożreć a ja muszę wybrać jakąś opcję Aras84: Czyli Ty widzisz to tak żeby wbić w 6 tygsów 20ml propa, zaraz po tym pojechać wino np po 3 tabsy codziennie przez ile czasu, a potem 20tab clomid? Nie da się tej deci 10ml wykorzystać Szanowni Znawcy Obrastania w Mięcho: Czy nie dałoby się wpisać tu jakiegoś cyklu z tego co mam (bo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-01-21 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykliczność kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki! już wszystko gra, jeszcze tylko ostateczne pyt. -> z rana kreatyne z glukozą na pusty żołądek? na ile przed śniadaniem? -> po treningu też na pusty? i ile czasu po zażyciu już normalny posiłek? ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2003-12-27 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykliczność kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, chciałbym prosić żeby ktoś mi pomógł znaleźć odpowiedź na te właśnie dwa pytania: -> z rana kreatyne z glukozą na pusty żołądek? na ile przed śniadaniem? -> po treningu też na pusty? i ile czasu po zażyciu już normalny posiłek? ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2003-12-29 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martwy ciag to super cwiczenie i tak w ogole powinno wykonywac sie je na poczatku treningu, ale mozna je czasami zastepowac innymi cwiczeniami. Ile czasu juz trenujesz, ile programow treningowych przerobiles, stosowales kiedys takie polaczenie ?NADAL nie moge odpowiedziec na zadane pytranie , bo nic praktycznie nie napisles na ten temat. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2004-08-01 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski STRONGMAN - FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niestety nie.. Zawody mamy u siebie w mieście, ale już były..w przyszłym roku też będą, jak chcesz to przyjedź pozamiatasz trochę pewnie.. Długo już trenujesz?Ile czasu strong a ile kult.? Zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2005-09-05 23:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vneq a ile czasu jedziesz już tego enana i z czym ?

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 13:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze problem jest i zlecil zrobienie rezonansu L/S. Przyjmuje tylko prywatnie i teraz mam wizyte u niego umówioną na 26 października... takie do niego kolejki są... A wracając do tematu, jakie mógłbym robić ćwiczenia rehabilitacyjne na przepukline tylną centralną odcinka L5/S1 ? ile serii i ile czasu mniej więcej na nie poświecać dziennie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2016-10-09 01:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc na początek, mam pytanko do bardziej doświadczonych ode mnie w kwestii KM: jak trenujecie KM poza sala treningową, np. w domu ? jakie ćwiczenia ? na co? ile czasu poświęcacie na to? korzystacie z worków bokserskich i innych akcesoriów?

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 12:20:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a właśnie na odwrót... mi się dziarka podoba, jak możesz powiedzieć ile czasu zajęło jej zrobienie? i koszt tak w przybliżeniu

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz spróbować propa z shree jest dobry, albo wbic enana i się nie przejmować, w zależności ile czasu chcesz być na bombie.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15923 Data: 2014-11-14 18:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jaką masz pewność, że to "podróbka" a nie właśnie całe to Shree? Nie śledzę tak nowinek, bo jakoś nie kręci mnie wbijanie za każdym razem czegoś innego bo się pojawiło więc mogę się mylić, ale ile czasu to Shree jest na rynku? Wydaje mi się, że od niedawna. Zatem może to właśnie taka gwiazda jednego sezonu, jakich już mnóstwo się przewinęło?

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15923 Data: 2014-12-11 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY KOREKTY oraz seria pytań :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok jeśli tylko fundusze pozwolą zakupie jeszcze ta taurynę. Co myślicie o doustnym "wprowadzaniu porcji kretki" a nastepnie popijaniu jej ? I jeszcze jedno, ile czasu przed treningiem powinien byc spozywany posiłek przedtreningowy ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2005-08-23 12:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka diete stosowac ..redukcja czy CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale miesnie tez dobrze spadaja... Ewentualnie przy rygorystycznym przestrzeganiu diety redukcyjnej 3 g BB i 3 g WW i ostrym treningu i aerobach oraz ECA 3 razy na tydz ile czasu zajmnie mi spalanie około 5v kg tłuszczu? I niech ktos mi powie ile pownno sie pic wody podczas takiej diety i przedewszystkim czemu ma ona takie znaczenie? Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-06-10 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan ja mam pytanie,bo nie jest napisane,ile czasu ma trwac test supli ofra sport? Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-03-30 22:38:52

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 partia dziennie.. warto? dane o mnie w temacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, link jest elegancki, dziekuje za niego i teraz jedno z najwazniejszych pytan - o ile mam pozmniejszac obciazenia? Bo nie bardzo wiem.. Cwiczylem rok na mase, to teraz powinienem dalej katowac mase czy moze jednak na wytrzymalosc miesniowa? Ile czasu cwiczyc takim treningiem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-05-11 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Wygrałaś? Kupiłaś? Na ile czasu Ci one wystarczą?

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    bo to dzisiaj już na pełnej :) fajny team :) TC : 25 minut. Ogarnęliśmy się w 15 i do końca burpee a już sił zaczynało brakować ;) wynik teamu to ilość wykonanych burpee . Daliśmy radę 169 :) a od jutra zaczynam dietkę wykupioną z potreningu.pl Na zdjęciach trzy posiłki do pracy. Drugie śniadanie i posiłek numer 3 są takie same więc są w jednym [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CoJakZczym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Trenuj 3 razy w tygodniu. Wszystkie partie ciała na każdym treningu. Ta metoda treningowa to FBW. Info znajdziesz na forum. 2. Co jeść przed treningiem i po treningu, i ile czasu przed/po ? Przed i po treningu zjedz pełnowartościowy posiłek, który będzie zawierał wszystkie markoskładniki. Przykładowo przed treningiem Kasza Pęczak + Wołowina [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2016-09-17 20:45:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kopniecie Okrezne

    Post
    Sztuki Walki

    autor autor ile to trwa , jak Ci powiem że 4 godizny to bedziesz stał i 4 godzny kopałnon stop ? człowieku sporty walki to sport dla wytrwałych i cierpliwych , a Ty jesteś w gorącej wodzie kapany wyluzuj troche z tym kiedy ile czasu jak długo. Pozdrawiam ps jestem "zmęczony" wiec taki nie inny humor

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2005-12-11 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy i przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha a na stawy co za ile i na ile czasu? Co wy stosujecie? Dodam ze chrząstka rekina czy cos w tym stylu to troche za drogo jak na mój skromny budzet :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-02-09 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)